Košík
0
0,00 €
Jógový víkend zaměřený na péči o sebe!
CHALUPA U POTOKA
ORLICKÉ HORY
Termín: 11.-13.10.2024
Serious self-care weekend :)
Helena Hájková
"Na chalupu u potoka, jsem jela s Evičkou, aniž bych ji kdy viděla a úplně sama bez kamarádky. Je to tam nádherné, chalupa je prostorná, okolí na výlety mezi lekcemi je jako stvořené. Evička je velice vnímavá, mě neskutečně vyhovuje její vedení a sestava jógových lekcí. Těším se na další společné víkendy."
Pusťte video a nahlédněte do atmosféry našeho posledního jógového pobytu na Chalupě u potoka :
Tato krásná a prostorná chalupa vás nadchne nejen svým interiérem, ale i krásnou přírodou kolem!
Přímo v chalupě je krásný sál, speciálně upravený za účelem cvičení.
Záloha: 2000 Kč | Doplatek : 2490 Kč
Cena zahrnuje:
- Ubytování od pátku do neděle (2 noci) v Chalupa u potoka
- Plná penze - vegetariánské menu (snídaně je formou bufetu, kde budou i uzeniny)
- 5 lekcí jógy s Evou Scohy - viz harmonogram
Čeká vás pohodový chalupářský styl. Pokoje jsou pro 3-4 osoby. Kvůli kapacitě nejsme schopni poskytnout samostatný pokoj nebo pokoj pro dva. To vám ale nebude vůbec vadit, vždy se sejdeme skvělá patra.
Představte si, že se probouzíte v srdci Orlických hor, obklopeni klidem a pohodou, kterou nabízí Chalupa u potoka. Zde, v Prostřední Lipce, vás čeká jógový pobyt, který se dotkne nejen vašeho těla, ale i duše. Připravte se na oázu klidu, kde se můžete plně oddat praxi jógy, relaxaci a objevování krás přírody.
V této rekonstruované chalupě najdete prostor, který je jako stvořený pro skupinky hledající odpočinek a nové inspirace. Ať už jste v józe nováčci nebo pokročilí, naše programy jsou přizpůsobené tak, aby vyhovovaly každému. Pod vedením zkušené lektorky Evy Scohy prožijete 5 lekcí jógy, které vás nejen fyzicky posílí, ale také duchovně obohatí.
Nechte se hýčkat plnou penzí s pečlivě vybraným menu, které doplní vaše jógové aktivity a podpoří vaše tělo v jeho regeneraci. A co víc, naše chalupa nabízí i krásnou finskou saunu s terasou a koupacím sudem, kde můžete po cvičení relaxovat a nechat odplout všední starosti.
Blanka Jankovská
"S Evčou jsem byla na jógovém pobytu podruhé. Poprvé v České republice a teď v květnu [2022] na Gran Canaria. Vřele doporučuji. Naprosto úžasný pobyt. Evča je milá a pohodová a má dar všechny pozice dobře vysvětlit […]"
Pobyt u nás není jen o józe. Nabízíme vám možnost vyrazit na výlety do okolí, procházet se přírodou a zapojit se do meditací, které pomohou upevnit vaše nové poznatky a inspiraci, abyste si je mohli odnést s sebou do běžného života.
Pět hlavních důvodů, proč si vybrat náš jógový pobyt v Chalupě u potoka:
Klidné a inspirativní prostředí – Orlické hory a Chalupa u potoka poskytují ideální místo pro odpočinek těla i mysli.
Individuální přístup – Programy jsou přizpůsobené složení skupiny, ať už jste začátečníci nebo pokročilí.
Kompletní zážitek – Kromě jógy nabízíme i meditace, výlety a relaxaci ve finské sauně s koupacím sudem.
Plná penze s vyváženým menu – Užijte si chutné a zdravé jídlo, které podpoří vaše tělo během pobytu.
Zkušená lektorka jógy – Eva Scohy vás provede lekcemi, které obohatí vaše cvičení a přinesou nové poznatky.
Nenechte si ujít příležitost prožít víkend plný relaxace, osobního růstu a krásných zážitků. Rezervujte si své místo na našem jógovém pobytu v Chalupě u potoka a objevte klid a harmonii, které v sobě hledáte.
Tímto jógovým pobytem Tě povede Eva Scohy:
Moje cesta učitelky jógy začala v roce 2014, kdy jsem získala akreditaci MŠMT na Power Yogu. Byla to láska na první pohled - spojení fyzické námahy, duševního klidu a osobního růstu mě naprosto uchvátilo. V roce 2017 jsem se rozhodla své znalosti prohloubit a získala mezinárodní akreditaci Yoga Alliance na Ashtanga Yogu přímo v Indii.
Po návratu domů jsem se pustila do výuky jógy s plným nasazením. Učím již skoro 10 let ve studiu, na jógových pobytech u nás i v zahraničí a od roku 2020 i online. A právě zde se rodil nápad na Jóguj online.
Chtěla jsem vytvořit obsah na míru pro každou jogínku a každého jogína, aby si každý mohl najít svůj vlastní styl a tempo.
PŘEDBĚŽNÝ HARMONOGRAM
PÁTEK:
17:30 - 18:30 - "otevírací jóga" - uvolni napětí v těle i tváři
19:30 - volný program, večeře, meditace, pokec
SOBOTA:
8:00 - 9:00 - jógové probuzení - lehce dynamická praxe doplněná kratší lekcí obličejové jógy
9:15 - snídaně
10:30 - workshop - obličejová jóga a gua sha - její využití.
12:00 - oběd
13:00 - 13:30 jóga nidra (regenerační praxe)
17:00 - 18:30 - večerní (aroma) jóga proti stresu
19:00 - večeře, pokec
NEDĚLE:
8:00 - 9:00 - ranní rituál - jóga doplněná praxí obličejové jógy
9:15 - snídaně
10:00 - vyklízení pokojů, závěrečný pokec, kafíčko...