Košík
0
0,00 Kč
ANGLICKÁ SEZÓNA
Termín 25.2. - 27.2.2022
Tento jógový pobyt se ponese v duchu jaro klepe na dveře, ale zima ještě neodchází.
Aneb, jak si udržet energii a dobrou náladu, než nám pořádně vysvitne sluníčko a vykvetou fialky.
Last minute sleva: 4900 Kč
Cena zahrnuje:
- Ubytování od pátku do neděle (2 noci) na statku Statek Luníkov
- Plná penze - vegetariánská strava
- 5 lekcí jógy - viz harmonogram níže (lektorka Eva Scohy)
Čekají vás různé styly jógy, abyste se nejen protáhli a posílili, ale i mentálně uvolnili.
Únor je podle čínské medicíny měsíc ledvin a březen je měsícem žlučníku. Budeme se tedy věnovat i této oblasti a zaměříme se na 2. a 3. čakru.
Kromě cvičení se budeme věnovat i očistným technikám a nebude chybět ani meditace. Taky budeme mít čas na odpočinek a povídání, abychom vše uvedly do kontextu a uložily nově nabitou inspiraci poznání do našeho vědomí (ať pro nás může pracovat i po skončení tohoto víkendu).
HARMONOGRAM
PÁTEK:
17:00 - 18:00 - "otevírací jóga"
18:15 - volný program, večeře, meditace, pokec
SOBOTA:
8:00 - 9:00 - ranní jóga (dynamičtější praxe na probuzení).
9:15 - snídaně
11:00 - 12:00 - podpoř funkci lekvin a co reprezentují
12:15 - oběd
17:00 - 18:00 - pranayama a meditace - žlučník a vztek, klid a mír
18:15 - večeře, pokec
NEDĚLE:
8:00 - 9:00 - ranní jóga
9:15 - snídaně
10:00 - vyklízení pokojů, závěrečný pokec, kafíčko...
UBYTOVÁNÍ
V anglické sezóně jsou dva druhy:
1) Pokoje
Dva dvoulůžkové pokoje, jeden třílůžkový a jeden pětilůžkový. Celková kapacita pokojů je 12 lůžek.
2) Meditárna
Společná ložnice je tvořena 7 útulnými kójemi, v každé jsou 2 lůžka, všechny kóje jsou krásně vytapetované a odcloněné závěsy. Tento koncept nabízí zcela nový zážitek a je překvapivě pohodlný a účastníky velmi oblíbený.
Při rezervacích se nejprve zaplňují pokoje ( s tím, že dvoulůžkové pokoje budou primárně přiděleny párům) a pak meditárna. Pokud byste místo pokoje chtěli do meditárny, dejte vědět. Je šance, že budete mít kóji jen pro sebe, narozdíl od pokojů.
