HOTEL GALANT**** LEDNICE
s Luckou Chocholovou
Termín: 17.-19.11.2023
Podzimní pohoda na jižní Moravě
Pojďme se společně potkat v rámci ČR a zajógovat si v krásném prostředí hotelu Galant Lednice.
Je to opravdu výjimečné místo pro jógový víkend, na který můžete vyrazit samy, s kamarádkou nebo dokonce s partnerem.
Ještě jste s Luckou nejógovali? Koukněte se na její lekce a sami uvidíte, jestli vám jako lektorka sedne! ;-)
Kdo je Lucka?
Dnes je Lucka majtelkou jógového studia Jóga v Brně a maminkou dvou dětí. Józe, převážně jejím dynamickým formám, jako je powerjóga, se aktivně věnuje od roku 2007.
Jógu se snaží prezentovat hravou formou a vést své jogínky a jogíny k uvědomění vlastního těla a vědomí o jeho individuálních možnostech. Člověk se stále učí a Lucka bude poctěna příležitostí kohokoliv, kdo o to bude mít zájem, na jeho cestě k poznání doprovodit.
Záloha 2000 Kč | Doplatek: 1790 Kč
Cena zahrnuje:
- ubytování na 2 noci
- stravování - snídaně
- 5 lekcí jógy (lektorky Lucie Chocholová) - viz harmonogram
- pobytovou taxu
- parkování (v areálu hotelu)
Pobyt je vhodný i pro jógové začátečníky. Obsah bude upraven dle složení skupiny.
Čekají vás různé styly jógy, abyste se nejen protáhli a posílili, ale i mentálně uvolnili.
K dispozici máme příjemný cvičební sál. V případě dobrého počasí je možné jógovat i venku (platí pro jarní a letní měsíce).
Kromě cvičení se budeme věnovat i očistným technikám a nebude chybět ani meditace. Taky budeme mít čas na odpočinek a povídání, abychom vše uvedly do kontextu a uložily nově nabitou inspiraci poznání do našeho vědomí (ať pro nás může pracovat i po skončení tohoto víkendu).
A samozřejmě nebude chybět ani možnost projít si krásný Lednicko-Valtický areál, případně zajít do sauny nebo si dát vínečko :-) Prostě pohodový víkend pryč od všeho shonu, na kterém si odpočineme a nabijeme baterky.
PŘEDBĚZNÝ HARMONOGRAM
PÁTEK:
18:00 - 19:15 - "otevírací jóga"
19:30 - volný program, meditace, pokec
SOBOTA:
8:00 - 9:00 - ranní jóga
9:15 - snídaně
12:00 - podzimní vzpruha
18:00 - 19:00 - večerní jóga
19:00 - pokec
NEDĚLE:
8:00 - 9:00 - ranní jóga
9:15 - snídaně
10:00 - vyklízení pokojů, závěrečný pokec, kafíčko...