Chalupa Navrátilka na Vysočině
Termín: 23.-25.6.2023 (s Katkou)
Jsme více než jen platforma pro online lekce jógy. Jsme komunita, která
spojuje lidi se stejnými zájmy a hodnotami.
Věříme, že osobní setkání a sdílení zkušeností je neocenitelné, a proto pořádáme souběžně jógové pobyty u nás i v zahraničí od vzniku našeho virtuálního studia v roce 2020.
Tato krásná chalupa na Vysočině pojme jen 15 jogínek, takže se jedná o velmi komorní pobyt.
Přímo v chalupě je sál, speciálně upravený za účelem cvičení.
![](https://75ae0c0a92.clvaw-cdnwnd.com/0afac6442cee21afecf5a53a4d6e95f2/200001035-a359aa359c/Purokova.jpeg?ph=75ae0c0a92)
Radka Půroková
"Kateřina je úžasná lektorka jógy, je znalá a snadno vás provede celou vaší praxí. Je mistryní dechových cvičení a různých stylů jógy!"
Záloha: 2000 Kč | Doplatek : 1690
Kč
Cena zahrnuje:
- Ubytování od pátku do neděle (2 noci) v Chalupě Navrátilka
- Plná penze - menu si prohlédněte zde
- 5 lekcí jógy s Kateřinou Bělovskou - viz harmonogram
Chalupa je zrekonstruovaná a je připravená pro skupinky, které přijedou na jógové a cvičební pobyty.
Jedná se o pohodový chalupářský styl. Pokoje jsou pro 3-4 osoby. Každý pokoj má svou koupelnu a záchod (vše nové a čisté). Ve společné jídelně dostaneme domácí jídlo a buchtu.
Pobyt je vhodný i pro jógové začátečníky. Obsah bude upraven dle složení skupiny.
Kromě cvičení si můžeme vyrazit na výlet po okolí nebo na procházku. Nebude chybět ani meditace, abychom vše uvedly do kontextu a uložily nově nabitou inspiraci poznání do našeho vědomí (ať pro nás může pracovat i po skončení tohoto víkendu).
![](https://75ae0c0a92.clvaw-cdnwnd.com/0afac6442cee21afecf5a53a4d6e95f2/200001031-b4cc0b4cc3/Catherine.jpeg?ph=75ae0c0a92)
Catherine Cianci
"Chodila jsem na hodiny jógy s Kateřinou v San Cristóbal v Mexiku. Opravdu miluji způsob, jakým vede své hodiny se spoustou vědomí o dýchání a těle. Velmi dobře vysvětluje pozice. Mohu ji jen doporučit." (přeloženo z angličtiny)
Jógovým pobytem vás povede Kateřina Bělovská
S Katkou jsi ještě nejógovala? Pusť si třeba toto video, abys měla představu o tom, jak vede lekce.
![](https://75ae0c0a92.clvaw-cdnwnd.com/0afac6442cee21afecf5a53a4d6e95f2/200000610-15ea115ea5/Screen%20Shot%202023-01-10%20at%2014.10.14.png?ph=75ae0c0a92)
O Katce:
Věnuji se józe cca 8 let. Hned po první hodině jsem se cítila jako znovuzrozená. Od té doby je mým každodenním chlebem právě jógová praxe, která mi postupem času změnila život a ukázala mi, co se za ní skrývá. Dodala mi podporu po psychické i fyzické stránce v mé kariéře a životě. Pomohla mi vyhrát soutěž v Mistrovství světa v Interpretačním projevu a stát se reprezentantkou ČR a uznávanou světovou akrobatkou na ledě, ale hlavně mi dala oporu ustát celý mentální i fyzický nátlak showbusinessu.
Velice mě zajímalo, jak vzácný nástroj je náš dech a jak to vše působí na naši mysl. A tak jsem se stala certifikovanou jógovou instruktorkou s celosvětovými zkušenostmi. Jóga mě vyškolila v psychické rovině a naučila mě se vypořádat se stresovými situacemi, najít rovnováhu v životě a začít žít podle svých představ.
![](https://75ae0c0a92.clvaw-cdnwnd.com/0afac6442cee21afecf5a53a4d6e95f2/200001033-732487324d/317989621_10217714396332146_7749143608376709722_n.jpeg?ph=75ae0c0a92)
Václav Tomanec
"Katku můžu všem jen doporučit! Více než 3 měsíce mě vedla v mé jógové praxi – po každé lekci jsem se cítil neskutečně uvolněn a nabitý novou energií!!"
![](https://75ae0c0a92.clvaw-cdnwnd.com/0afac6442cee21afecf5a53a4d6e95f2/200000552-5815558159/IMG_20221022_174347.jpg?ph=75ae0c0a92)
PŘEDBĚŽNÝ HARMONOGRAM
PÁTEK:
18:00 - 19:15 - "otevírací jóga"
19:30 - volný program, večeře, meditace, pokec
SOBOTA:
8:00 - 9:00 - pranajáma a jógové probuzení
9:15 - snídaně
12:00 - 13:00 - workshop na jógový detox
17:00 - 18:30 - večerní jóga - lehce dynamická praxe
19:00 - večeře, pokec
NEDĚLE:
8:00 - 9:00 - ranní jóga
9:15 - snídaně
10:00 - vyklízení pokojů, závěrečný pokec, kafíčko...